Калина: полезные свойства и противопоказания для организма мужчин

Калина обыкновенная является мощным природным ресурсом для здоровья мужчин, хорошо адаптированным к различным условиям существования. Она применяется как в кулинарии, так и в медицине и косметологии. Вкусные ягоды калины не только приятны на вкус, но и полны полезных свойств. Однако при их употреблении необходимо правильно оценивать противопоказания, чтобы исключить вероятные негативные последствия.

Состав калины

Химический состав калины впечатляет своей разнообразностью:

  • в корнях обнаружены тритерпеноиды, эфирное масло, аскорбиновая кислота, витамин K
  • в ветвях — эфирное масло с фенольными компонентами и салицин
  • в древесине — дубильные вещества; в коре — углеводы, витамин C, пектин, эфирное масло, целлюлоза, смолы, алкалоиды, фитостерин, высшие жирные и органические кислоты, дубильные вещества, мирициловый спирт, сапонины, кумарины, катехин, флобафен, лигнин
  • листва калины обладает фенолами, стероидами, фенолкарбоновыми и другими кислотами, катехинами и флавоноидами, а также высшими жирными кислотами, дубильными веществами, антоцианами, иридоидами и виопуридалем
  • семена калины богаты жирным маслом (примерно 20 %), которое содержит высшие жирные кислоты
  • в плодах калины присутствуют углеводы, пектиновые вещества, тритерпеноиды, фосфор, сера, фенолкарбоновые, высшие жирные и органические кислоты, дубильные вещества, ароматические ягоды с флавоноидами, калием, кальцием, магнием, катехинами, самбуцином, кремнием, натрием, хлором и различными микроэлементами
  • в косточках калины находятся флавоноиды, органические кислоты, дубильные соединения и пектины, а в цветках — флавоноиды и урсоловая кислота.

Калина богата витаминами, в частности:

  • тиамином (B1)
  • рибофлавином (B2)
  • пантотеновой кислотой (B5)
  • пиридоксином (B6)
  • фолатами (B9)
  • а также витаминами A, C, E и K.

Состав калины

В среднем в 100 гр. калины содержится 26,3 ккал калорий.

Чем полезна калина для мужчин

Калина является одним из самых популярных и полезных плодов для мужчин. Это плод содержит большое количество питательных веществ, которые полезны для здоровья мужчин. Калина богата витаминами А, В, С, Е, K, а также минералами, такими как магний, цинк, кальций и фосфор. Эти вещества имеют ряд полезных свойств для здоровья мужчин:

  • Витамин С и антиоксиданты в калине помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Потребление калины может снизить уровень плохого холестерина и повысить уровень хорошего холестерина. Калина также помогает снизить признаки артериальной гипертонии у мужчин.
  • Минералы, такие как магний, в калине содержатся в больших количествах. Магний необходим для нормальной работы мышц, сердца и нервов. Он также играет важную роль в уменьшении усталости и спазмов, а также для поддержания нормального уровня энергии.
  • Витамины и минералы в калине помогают мужчинам поддерживать здоровую кожу. Витамин С усиливает коллаген, который необходим для предотвращения преждевременного старения. Витамин А и каротин помогают предотвратить инфекции и поддерживают здоровое состояние кожи.

Полезные свойства калины

Задайте вопрос врачу-урологу!

Фото врача В.Н. Колоколова

Колоколов В.Н.

Калина является плодом, который предоставляет массу полезных потребительских свойств для здоровья мужчин. Ягоды могут помочь снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить кровообращение и тонус мышц, улучшить здоровье кожи, а также поддерживать нормальный уровень энергии и повышать эффективность иммунной системы.

Вред калины для мужчин

Калина известна как древнее растение, используемое для лечения ряда расстройств и симптомов. Она имеет много полезных свойств для здоровья, но при этом имеет также и противопоказания. Для мужчин калина может привести к различным негативным последствиям, и поэтому следует быть внимательным при применении этого растения.

  • Калина может привести к понижению уровня тестостерона у мужчин. Это может быть причиной снижения силы и выносливости, а также снизить уровень энергии и интерес к сексу. Калина может повысить уровень эстрогена у мужчин, что может усугубить проблему понижения уровня тестостерона.
  • Калина может быть опасной для мужчин с предрасположенностью к заболеваниям почек. В таких случаях использование калины может привести к проблемам с работой почек.

Применение калины для мужчин должно быть продумано. Она может иметь положительное воздействие на здоровье мужчины, но при этом имеет ряд противопоказаний и негативных последствий. Прежде чем использовать калину, мужчины должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы убедиться в безопасности их применения.

Как правильно собирать калину

Самым лучшим способом получить пользу от ягод калины является сбор их собственными руками. Она доступна в России, Украине и Беларуси. Также следует иметь в виду, что пользу дают не только плоды, но и соцветия и кора растения. Однако не следует собирать ягоды по дорогам и близко к промышленным предприятиям.

Калина поразительно полезна для мужчин, если ее собирать на улице в первые заморозки. Зрелые ягоды равномерно окрашены в ярко-красный цвет и имеют горьковатый вкус. Их можно хранить продолжительное время, при этом держа на подвеске в прохладном месте.

В качестве альтернативы можно приобрести ягоды калины на рынке: там они должны быть одного оттенка и размера, с приятной горчинкой.

Рецепты с калиной для мужчин

Настойки с калины являются одними из самых мощных средств для усиления потенции. Несколько вариантов калиновой настойки, которые будут полезны для потенции и эрекции:

  • 0,5 кг свежих ягод засыпать в бутылку из темного стекла с 1 л водки, выдержать в прохладном темном месте 30 дней, затем процедить и хранить в холоде; или же полчашки ягод в сочетании с 20 кедровыми орешками, половиной чайной ложки семян аниса и одной столовой ложкой сахара смешать с 0,5 л водки и оставить настаиваться на две недели;
  • настойку калины принимать натощак и перед сном ежедневно в течение месяца — по три чайные ложки дважды в день.

Для борьбы с гипертонией и эректильной дисфункцией попробуйте следующие рецепты:

  • Свежие плоды можно соединить с медом, оставить на сутки перед употреблением и принимать в виде столовой ложки перед каждым приемом пищи не менее месяца
  • Смешать три чашки спелых плодов с двумя литрами кипятка, протереть ягоды через пять часов, а затем вернуть их в смесь. Добавьте 0,5 л меда и принимайте по 50 г три раза в день в течение трех недель
  • Сок чистотела следует принимать по столовой ложке три раза в день в течение двух-трех недель, но помните о возможных аллергических реакциях, вызванных его содержанием.

Употребление калины в лечебных целях может быть полезным, однако необходимо придерживаться рекомендуемых дозировок и помнить о возможных аллергических реакциях и побочных эффектах (например, тошнота, головокружение и снижение артериального давления). Кроме того, целесообразно делать перерывы между курсами приема, чтобы избежать вреда для мужского организма.

Вы нашли то, что искали?

Если у вас остались вопросы, задайте их в комментариях (это абсолютно анонимно и бесплатно). По возможности, я или другие посетители сайта помогут вам.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Владимир Колоколов/ автор статьи

Уролог, кандидат медицинских наук. Стаж 27 лет в диагностике и лечении заболеваний предстательной железы. Главный врач Томского Центра мужского здоровья. Параллельно пишу статьи для сайта Mprostata.com и отвечаю на вопросы посетителей ресурса.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector